Bạn chỉ nên dùng 02-03 muỗng Bột Chùm Ngây/ ngày cung cấp một lượng đáng kể canxi, vitamin A, và vitamin C, các khoáng chất. Một liều Bột Chùm Ngây cung cấp các chất dinh dưỡng thực phẩm đã được chứng minh là có mức hấp thu cao hơn so với việc uống thuốc bổ sung vitamin.
Dùng Bột Chùm Ngây để nấu súp, nước sốt, nấu bột, nấu cháo, rắc lên các món ăn: thịt, cá,..Mùi thơm của Bột Chùm Ngây sẽ làm cho hương vị món ăn thêm hấp dẫn
Pha trộn Bột Chùm Ngây với nước trái cây, hoặc làm nước giải khát, bạn sẽ có một thức uống tuyệt vời, vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng.
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn