Tác dụng " thần thánh" của Cây chùm ngây không phải ai cũng biết

Cây Chùm ngây có hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời và Bột Chùm ngây đắp mặt có tác dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ rẻ tiền ít người biết đến.

Tác dụng " thần thánh" của Cây chùm ngây không phải ai cũng biết

Bột Cây chùm ngây làm đẹp tuyệt vời


Cây Chùm ngây còn được biết đến là loại cây Phật độ, Cây Độ sinh là loài cây phân bố địa lý rộng rãi nhất ở dãy núi Himalaya phía tây bắc Ấn Độ và được trồng ở nhiều vùng của châu Phi, Ả Rập và hiện đang phát triển mạnh tại Việt Nam. Chùm ngây phát triển tốt với tất cả loại đất và vùng miền trên toàn thế giới (trừ đất ngập úng và có nhiệt độ băng giá).

 
cay giong chum ngay (43)
Cây Chùm ngây cho trái tại Công ty Lê Hoàng


Cây chùm ngây rất giàu chất dinh dưỡng có thể nói hiện nay chưa có loại cây nào chứa nhiều chất hơn Chùm ngây, 100g lá chùm ngây có:

 
images
 
  • Hàm lượng Protein nhiều gấp 9 lần lượng protein có trong sữa chua
  • Hàm lượng Vitamin A nhiều gấp 10 lần vitamin A trong cà rốt
  • Hàm lượng Kali lớn hơn 15 lần kali trong chuối
  • Hàm lượng Canxi lớn gấp 17 lần so với lượng canxi trong sữa
  • Hàm lượng vitamin C nhiều gấp 12 lần vitamin C trong cam
  • Hàm lượng sắt gấp 25 lần chất sắt của rau bina

Đặc biệt, trong lá chùm ngây rất giàu các chất chống oxy hóa có thể kể đến như: vitamin C, beta-carotene, quercetin, và axit chlorogenic.
 

rau chum ngay khong chua duoc nhung phong duoc ung thu
Giáo sư Nguyễn Lân Hùng - Hướng dẫn Trồng Chùm ngây - Trên Đài VTV3


 

 

Cây chùm ngây có tác dụng gì?

Đài PH-TH Long AN
 

Người Ai Cập cổ đại sử dụng cây chùm ngây như là một loại mỹ phẩm giúp bảo vệ cho làn da của khỏi sự tàn phá của thời tiết sa mạc. Người Hy Lạp còn tìm thấy ở loại cây này rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và giới thiệu nó với những người La Mã.

Ở Jamaica, tinh dầu từ cây chùm ngây được sử dụng cho các món salad, ngoài ra loại dầu này cũng có khả năng thắp sáng cho ngọn lửa không có khói.

 

TRA CHUM NGAY



 

Cây chùm ngây chữa bệnh gì?

Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy, trong củ loại cây này có khả năng chữa các bệnh tiểu đường, sỏi thận… Rất đơn giản, mỗi ngày chỉ cần lấy 100g củ chùm ngây tươi hoặc thay vào đó bạn có thể dùng khoảng 30g củ khô. Sau đó bạn nấu với khoảng 1 lít nước, đun sôi khoảng mười lăm đến hai mươi phút, sau đó để nước uống cả ngày.

Bên cạnh đó, loại củ này còn có tác dụng chữa u xơ tiền liệt tuyến khi kết hợp với trinh nữ hoàng cung. Chỉ cần 100g rễ chùm ngây tươi kết hợp với 80g trinh nữ hoàng cung, hoặc 30g rễ khô và 20g trinh nữ hoàng cung tươi. Sau đó đem nấu với 2 lít nước, đun sôi đến bao giờ còn khoảng nửa lít thì uống được. Nước này nên uống ấm,và ngày uống khoảng 3 lần.

Chữa huyết áp cao

Đây là loại cây có tác dụng ổn định và duy trì mức độ huyết áp tối ưu trong cơ thể. Các thành phần hoạt tính sinh học như isothiocyanate và niaziminin có tác dụng ngăn chặn sự dày lên của các động mạch làm giảm huyết áp động mạch phổi.

Bảo vệ tim mạch

Các chất chống oxy hóa có trong chùm ngây giúp ức chế sự gia tăng lipid perioxidation trong mô cơ tim và hỗ trợ trong việc duy trì một trái tim khỏe mạnh .

Chống dị ứng

Chiết xuất từ hạt cây chùm ngây được chứng minh là có khả năng chống dị ứng bao gồm cả viêm mũi dị ứng và sốc phản vệ.

Ngăn ngừa rối loạn dạ dày

Chất isothiocyanates có trong chùm ngây trong nhiều nghiên cứu đã được chỉ ra rằng có tác dụng chống táo bón, viêm dạ dày và viêm loét đại tràng, nhiều nghiên cứu trên cây oleifera cũng đã chứng minh nó có khả năng giảm viêm loét và chữa viêm loét đại tràng hiệu quả hơn các loại thuốc đại tràng hiện tại.

Ngoài ra, củ chùm ngây còn được biết đến như một loại thuốc tránh thai

Đài PT-TH Đồng Nai

 


Chùm ngây trị mụn và tàn nhang

Cây chùm ngây có hàm lượng Protein cao và đặc biệt có tới 46 loại chất có khả năng chống oxy hóa, chính vì vậy nó đang được nghiên cứu để đưa vào nền công nghiệp làm đẹp trên thế giới.

Bạn chỉ cần xay nhuyễn rau chùm ngây với nước sau là đã có một loại mặt nạ vô cùng tuyệt vời rồi đấy. Bạn có thể dùng đắp mặt nạ hoặc cũng có thể để hỗn hợp xay nhuyễn này vào ngăn tủ đá, để đông thành từng viên, mỗi lần bạn dùng một viên để lăn lên mặt, mỗi ngày thực hiện đều đặn trong vòng khoảng 5 phút.

Bột chùm ngây cùng với Bột Trà xanh cũng là một sự kết hợp hoàn hảo để làm mặt nạ dưỡng trắng da.

 

Cách sử dụng rau chùm ngây:
Rau Chùm ngây không nên nầu chín sẽ mà mất chất dinh dưỡng, người lớn chỉ sử dụng tối đa 100gram/ngày. Nấu như các món thông thường khác (quá dể)

 
 

 
1200x628 copy copy
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây